भिलाई। ‘न तो श्रीकृष्ण रणछोड़ थे न ही नारद जी चुगलखोर। दोनों की प्रत्येक क्रिया के पीछे गहरी सोच हुआ करती थी। श्रीकृष्ण ने कालयवन More »

भिलाई। सेन्ट्रल एवेन्यू पर धूम मचाने वाली ‘तफरीह’ एक बार फिर प्रारंभ होने जा रही है। महापौर एवं विधायक देवेन्द्र यादव की यह महत्वाकांक्षी योजना More »

भिलाई। इंदु आईटी स्कूल में प्री-प्राइमरी विंग के नर्सरी से केजी-2 तक के नन्हे-मुन्ने बच्चों द्वारा श्रीकृष्ण जन्माष्टमी बड़े ही हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। More »

भिलाई। केपीएस के प्रज्ञोत्सव-2019 में आज शास्त्रीय नृत्यांगनाओं ने पौराणिक कथाओं को बेहद खूबसूरती के साथ मंच पर उतारा। भरतनाट्यम एवं कूचिपुड़ी कलाकारों ने महाभारत, More »

भिलाई। कृष्णा पब्लिक स्कूल कुटेलाभाटा ने 73वां स्वतंत्रता दिवस खुले, स्वच्छंद आकाश में ध्वजारोहण करते हर्षोल्लास के साथ मनाया। इस समारोह में स्कूल की बैण्ड More »

 

Daily Archives: March 17, 2020

गर्दन और पीठ दर्द को हल्के में न लें, गंभीर हो सकती है समस्या : डॉ राहुल

हाइटेक सुपरस्पेशालिटी हॉस्पिटल के अस्थिरोग विशेषज्ञ से बातचीत के अंश

Take care of your spine before it's too late : Dr Rahulभिलाई। व्यायाम की कमी, असहज मुद्रा, गलत फर्नीचर आपकी रीढ़ को बीमार कर सकती है। ओवर द काउंटर उपलब्ध दर्द निवारक औषधियों के सेवन से इसे लंबे समय तक छिपाए रखना खतरनाक हो सकता है। बात सर्जरी तक जा सकती है। हाइटेक सुपरस्पेशालिटी हॉस्पिटल के डॉ राहुल ठाकुर कहते हैं, तत्काल चिकित्सक की सलाह लें और कारण का पता लगाकर उसे दूर करने के उपाय करें। इससे आपकी रीढ़ भी सुरक्षित रहेगी और दर्द से भी आराम मिल जाएगा। गलत पॉश्चर और व्यायाम की कमी की वजह से गर्दन, पीठ और कमर दर्द की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। मांसपेशियों, अस्थिरज्जु, कमर व पीठ की हड्डियों में विकृति या फिर रीढ़ की हड्डी में मौजूद डिस्क का क्षतिग्रस्त होना इसका कारण हो सकता है।

Google GmailTwitterFacebookWhatsAppShare

भिलाई में अब 12वीं तक सरकारी इंग्लिश मीडियम स्कूल, दो स्कूलों का निरीक्षण

Two Govt. Schools in Bhilai go English Medium from next sessionभिलाई। भिलाई नगर विधायक व महापौर देवेंद्र यादव की पहल से आगामी सत्र से दो सरकारी इंग्लिश मीडियम स्कूल शुरू होंगे। भिलाई में इससे पहले कक्षा पहली से 6वीं और कक्षा 6वीं से 8वीं तक के दो सरकारी स्कूलों को इंग्लिश मीडियम किया गया था। अगले सत्र से पहली से 12 वीं तक इंग्लिश मीडियम स्कूल शुरू होंगे। इसके लिए गुरूवार को शिक्षा सचिव डॉ. आलोक शुक्ला और उनकी टीम भिलाई पहुंची। उन्होंने खुर्सीपार और सेक्टर-6 के मॉडल स्कूल का निरीक्षण कर सहमति दी। टीम सबसे पहले खुर्सीपार के सरकारी स्कूल पहुंची। भिलाई नगर विधायक व महापौर देवेंद्र यादव के साथ स्कूल का निरीक्षण किया गया। 

Google GmailTwitterFacebookWhatsAppShare