रात में स्नैक्स की आदत से हो सकती है डायबीटीज
कई लोगों को रात में देर तक जागने की आदत होती है। इस दौरान वे कुछ खाते-पीते भी रहते हैं। रात में स्नैक्स की आदत से डायबीटीज हो सकती है।…
डायबीटीज के मरीजों को जरूर खानी चाहिए हरी मिर्च
डायबीटीज के मरीजों को जरूर खानी चाहिए हरी मिर्च । ये ब्लड शुगर लेवल बैलेंस रखती हैं। अगर आपको हरी मिर्च इसके तीखेपन के लिए पसंद है तो अब ये…