हेरिटेज स्कूल के नौनिहालों ने भी किया योग

भिलाई। स्कूल के छोटे छोटे बच्चों द्वारा विश्व योग दिवस पर योग किया गया। योग क्रिया को जाना एवम् महत्व को समझा और अब स्कूल द्वारा प्रार्थना के समय 10 मिनट प्रति दिन प्राणायाम (साँसों की क्रिया का) और हर शनिवार को योगासन बच्चों द्वारा किया जाएगा जिसके लिए  प्रशिक्षित योग शिक्षक की नियुक्ति भी कर ली गयी है ! स्कूल के सेक्रेटरी उमाकांत मिश्र  ने बच्चों को योग करने से क्या लाभ होता है बताया। स्कूल के प्रबंधक बृजमोहन उपाध्याय ने शिक्षकों को बताया की जिस तरह से बच्चों  को बचपन से स्कूल आना जरुरी है जिससे  वे  राष्ट्र के सफल नागरिक बने उसी तरह से यदि बचपन से योग भी करेंगे तभी वे स्वश्थ्य रहेंगे और पढाई में मन लगेगा और इच्छा शक्ति भी बढ़ेगी और जिस तरह से हमें राइटिंग सुधारने के लिए 10  बार प्रेक्टिस करनी पड़ती है उसी तरह से साँसों को भी सुधारने की आवश्यकता होती जिसे हम योग के द्वारा ही सुधार सकते है शिक्षकों को यह भी बताया की योग करते वक्त  किस तरह की सावधानियां रखनी चाहिए।