डीएवी सेक्टर – 2 में योग दिवस पर सामूहिक योगाभ्यास आयोजित

भिलाई। योग अनुशासित जीवन शैली का दूसरा नाम है। करें योग, रहें निरोग – इस परिकल्पना को साकार करने एवं विद्यार्थियों में योग के प्रति जागरूकता लाने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डीएवी इस्पात पब्लिक स्कूल सेक्टर – 2 भिलाई में सामूहिक योगाभ्यास का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विद्यालय प्रांगण में कक्षा तीसरी से लेकर कक्षा आठवीं तक के बच्चों ने योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास खेल शिक्षक के मार्गदर्शन में किया। विभिन्न योगासनों को करने की विधि के साथ – साथ उनसे होने वाले अद्भुत लाभों से भी बच्चों को अवगत कराया गया। सर्वप्रथम योग प्राथर्ना की गई तथा उसके बाद कुछ प्रमुख आसन जैसे – ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, शशांकासन तथा वक्रासन आदि कराए गए। प्राणायाम के माध्यम से बच्चों को अपनी साँसों को नियंत्रित करना सिखाया गया। पूरे कार्यक्रम में बच्चों ने अपूर्व उत्साह के साथ अपनी सहभागिता दिखाई तथा इस आयोजन को सफल बनाया।
कार्यक्रम का समापन शांति पाठ और इस प्रण के साथ हुआ कि योग को हम सभी अपनी नियमित दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाएँगें तथा अपने शरीर को रोगमुक्त और स्वस्थ रखने का प्रयास करेंगे।