श्री शंकराचार्य महाविद्यालय में योगा शिविर का आयोजन

भिलाई। श्री शंकराचार्य महाविद्यालय में यूजीसी के तहत दो दिवसीय योगा शिविर का आयोजन महाविद्यालय के योगा समिति द्वाराकिया गया। 12 अप्रैल 2022 को विभिन्न प्राणायाम की जानकारी दी गई और योगाभ्यास तथा ध्यान का अभ्यास कराया गया। ज्ञात हो कि श्री शंकराचार्य महाविद्यालय आरंभ से ही योगा और मेडिटेशन के लिए हमेशा नित नए कार्यक्रम आयोजित करता आ रहा है।
कार्यक्रम का आयोजन शिक्षा विभाग के द्वारा किया गया। शिविर के दूसरे दिन विभिन्न प्रकार की शारीरिक क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। इन क्रियाओं के माध्यम से हम अपने शरीर को कैसे सक्रिय रखा सकते हैं एवं इसके लिए हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए इस पर भी आवश्यक जानकारी दी गई। कार्यक्रम में महाविद्यालय के शैक्षणिक एवं गैर शैक्षणिक स्टाफके साथ साथ विद्यार्थियों ने भी बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया इस विषय पर विचार व्यक्त करते हुए महाविद्यालय के प्रभारी प्रिंसिपल दुर्गा प्रसाद राव सर ने कहां योग की वजह से ही हम सभी स्वस्थ और सक्रिय रह सकते हैं। हम सभी को अपने जीवन में योग को अपनाना चाहिए महाविद्यालय के उपप्राचार्या डॉ अर्चना झा ने अपनी दैनिक चर्या में योग को शामिल करने पर जोर दिया।