पीठ दर्द और साइटिका से मुक्ति दिलाएगा प्रतिदिन शलभासन का अभ्यास
योगासन हमारे शरीर और मन को स्वस्थ बनाने में अहम भूमिका अदा करते हैं। इन्हीं में से शलभासन एक महत्वपूर्ण योगासन है, जो शरीर को सशक्त बनाने के साथ रीढ़ … Read More
Day: December 22, 2025
रेट्टा थाला गर्ल ने कह दी ये बड़ी बात ; सिर्फ रोमांस करना मेरा मकसद नहीं
तमिल सिनेमा में इन दिनों फिल्म रेट्टा थाला की खूब चर्चा हो रही है। फिल्म ने अपने दमदार ट्रेलर से लोगों का ध्यान खींचा। इस फिल्म का निर्देशन कृष्ण थिरुकुमारन … Read More
चारकोल-क्ले स्क्रब से निखारें अपने चेहरे का सौन्दर्य, सावधानी से करें चुनाव
त्वचा की देखभाल करते समय कई स्टेप्स का पालन करना पड़ता है, जिनमें एक्सफोलिएशन भी अहम है। इसमें स्क्रब की मदद से चेहरे को साफ करना शामिल होता है। इससे … Read More
सस्टेनेबल इंडिया विषय पर दो दिवसीय अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन का आयोजन आईआईटी
दुर्ग। सस्टेनेबल इंडिया विषय पर दो दिवसीय अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन का आयोजन आईआईटी भिलाई में किया गया। सम्मेलन में मुख्य अतिथि के रूप में स्कूल शिक्षा मंत्री गजेन्द्र यादव शामिल हुए। … Read More
अंकुश देवांगन ने बताई जनसंघ के पितृपुुरुष दीनदयाल जी की प्रतिमा
भिलाई। जनसंघ के पितृ पुरुष पंडित दीनदयाल उपाध्याय की नयनाभिराम प्रतिमा का निर्माण सुप्रसिद्ध मूर्तिकार डॉ. अंकुश देवांगन ने किया है। नेहरू नगर भिलाई में अतिशीघ्र ही प्रतिमा का अनावरण … Read More
मेरा फर्ज है कि मैं भिलाई को बचाने खुद को दांव पर लगा दूं : देवेन्द्र
भिलाई। भिलाई नगर विधायक देवेन्द्र यादव ने कहा है, ‘मेरा फर्ज बनता है कि मैं अपना सब कुछ भिलाई को बचाने के लिए दांव पर लगा दूं, क्योंकि इस शहर … Read More