आरएसआर रूंगटा में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पर कार्यशाला

भिलाई। आरएसआर रूंगटा इंजीनियरिंग कॉलेज, भिलाई में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम एवं राष्ट्रीय तंबाकू नियंत्रण कार्यक्रम अंतर्गत स्वास्थय जागरूकता हेतु कार्यशाला का आयोजन किया गया। मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के लिए क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट शमा हमदानी उपस्थित हुई। उन्होंने बताया कि वर्तमान में तनाव पीडि़तों की संख्या बढ़ रही है। रूटीन के कार्यो और परिस्थितिजन्य कारणों से मनुष्य हताश और परेशान है। यही समस्या और परेशानियां उसे अवसाद की ओर ले जाती है। अत: तनाव का प्रबंधन जरूरी हो गया है। उन्होंने सुझाव दिया कि योग और प्राणायाम को दैनिक चर्या में शामिल करने से काफी लाभ होगा। शरीर स्वस्थ रहने पर ही मन को भी ठीक रखा जा सकता है। चिकित्सा अधिकारी डॉ. मुनीश भगत ने कहा कि तंबाकू से होने वाले नुकसान को जानते हुए भी लोग इस नशे के आदी हो रहे हैं। तंबाकू का सिगरेट, गुटखा किसी भी रूप में सेवन घातक है। हर वर्ष इसके प्रति जागरूकता एवं नियत्रंण के लिए कार्यक्रम चलाए जा रहे हैं। बावजूद कैंसर पीडि़त मरीज सामने आ रहे हैं। अत: तंबाकू से हो रही घातक बीमारियों से बचने तंबाकू सेवन पर नियंत्रण करना होगा। जन-जन तक जागरूकता लाने सतत् प्रयासरत रहना है। आर.एस.आर. की एनएसएस शाखा द्वारा आयोजित उक्त कार्यक्रम में बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं, प्राध्यापक उपस्थित थे। कार्यक्रम समन्वयक रासेयो के कार्यक्रम अधिकारी नोवेल साहू थे।