योग दिवस के उपलक्ष्य में एमजे कालेज में नेशनल वेबीनार, सीखा राजयोग का महत्व

भिलाई। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आज एमजे कालेज परिवार ने नेशनल वेबीनार में हिस्सा लिया। राजयोगी मेडिटेशन स्पिरिचुअल वेलफेयर ट्रस्ट के राजयोगी जसविन्दर कुमार सन्धु ने सभी प्रतिभागियों को शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए मेडिटेशन करने की सलाह देते हुए उसकी विभिन्न तकनीकों की चर्चा की। सभी प्रतिभागी रविवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर प्रोटोकॉल के योगाभ्यास के साथ आज सिखाए गए ध्यान विधियों का भी अभ्यास करेंगे। महाविद्यालय ने ट्रस्ट के साथ एमओयू किया है जिसका लाभ आने सत्र में समस्त शिक्षकवृंद के साथ ही विद्यार्थियों को भी प्राप्त होगा।शनिवार प्रातः महाविद्यालय के सभागार में हुए इस आयोजन में महाविद्यालय की डायरेक्टर श्रीलेखा विरुलकर, प्राचार्य अनिल कुमार चौबे, फार्मेसी महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ टिकेश्वर वर्मा, शिक्षा संकाय की प्रभारी डॉ श्वेता भाटिया, सहित स्टाफ के लगभग 20 सदस्य उपस्थित थे। वेबीनार का लाभ 150 से अधिक प्राध्यापकों एवं छात्र-छात्राओं ने उठाया।
योगाचार्य ने बताया कि आम तौर पर लोग केवल आईक्यू की बातें करते हैं पर इससे कहीं ज्यादा जरूरी होता है एक्यू (एडवर्सिटी कोशेन्ट)। जीवन में विपरीत परिस्थितियां बनती ही रहती है जब ठंडे दिमाग से विचार कर रास्ता चुनना होता है। इससे व्यक्ति अत्यंत विषम परिस्थितियों में भी अपना मानसिक संतुलन नहीं खोता और सही निर्णय कर पाता है। इसलिए प्रतिदिन योगाभ्यास के साथ ही ध्यान का भी अभ्यास करना चाहिए।