Benefits of Bandh in Yoga

योग एवं बंधों पर 15 दिवसीय वर्चुअल कार्यशाला का आयोजन

दुर्ग। शासकीय विश्वनाथ यादव तामस्कर स्नातकोत्तर स्वशासी महाविद्यालय, दुर्ग के योग एवं दर्शन विभाग तथा आईक्यूएसी के संयुक्त तत्वावधान में 15 दिवसीय वर्चुअल वर्कशाप के कार्यक्रम में नित नये यौगिक क्रियाओं की जानकारी दी जा रही है, जो कि छात्रों एवं अन्य सभी प्रतिभागियों के लिए अत्यंत उपयोगी है। 26 जून को योगाचार्य मंजू झा (संस्थापक मृत्युंजय योग) का बंधों एवं उसके लाभों के विषय में सत्र रहा। उन्होंने सभी प्रतिभागियों का बहुत ही सरल शब्दों में इसकी महत्ता को समझाते हुए इसके अभ्यासों को कराया और बताया कि हम किस प्रकार से अपने दैनिक दिनचर्या में इन छोटी-छोटी यौगिक क्रियाओं का प्रयोग करते हुए स्वस्थ्य रह सकते है। इसके भी पूर्व सत्रों में भूगर्भषास्त्र के विभागाध्यक्ष डॉ एस.डी. देशमुख के द्वारा ध्यान के सत्र का आयोजन किया गया है, जिसे सभी प्रतिभागियों एवं महाविद्यालयीन परिवार ने सराहा है। इस वर्कशॉप के प्रमुख ट्रेनर के रूप में सहायक प्राध्यापक नीरा सिंह है एवं मंच का संचालन विभागाध्यक्ष डॉ सतीष कुमार सेन के द्वारा किया जा रहा है। वर्कशॉप सफल आयोजन कि लिए प्राचार्य डॉ आर.एन. सिंह, आईक्यूएसी संयोजक डॉ जगजीत कौर सलूजा, सभी विभागों के विभागाध्यक्षों, समस्त महाविद्यालयीन परिवार ने कार्यकारी समिति को शुभकामनायें प्रेषित की है।

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