ठंड में सूर्योदय से पहले मॉर्निंग वॉक से परहेज करें बुजुर्ग : डॉ रत्नानी
ठंड में बुजुर्ग सुबह 5 बजे से घूमने न जाएं बल्कि जब सूर्योदय हो जाए उसके बाद घूमने निकलें। ठंड में सुबह की सर्द हवाओं के कारण सांस की बीमारी … Read More
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