वजन घटाने के लिए भूखे रहना पड़ सकता है भारी
वजन घटाने के लिए कई लोग दिन-दिनभर भूखे रहते हैं। कुछ लोग खाना बहुत कम कर देते हैं। कोई दिन में एक ही बार भोजन करते हैं या फिर केवल … Read More
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क्रिसमस से न्यू ईयर तक ज्यादा खाने से बढ़ गया हो वजन तो ये करें
क्रिसमस पर लोग दिल खोलकर जश्न मनाते हैं और अपनी पसंद का खाना खाते हैं। यह दौर न्यू ईयर तक जारी रहता है। न्यू ईयर पार्टी, पिकनिक आपको बिंदास बना … Read More
रात को सोने से पहले लें लौंग का पानी, 3-4 दिन में दिखेगा असर
लौंग प्रायः सभी भारतीय घरों में उपलब्ध होता है। कुछ लोग चाय पिलाने के बाद भी सौंफ-सुपारी, लौंग-इलायची देते हैं। इन सभी मसालों को पान के साथ भी खाया जाता … Read More