मांसपेशियों और हड्डियों को भी खोखला करता है तम्बाकू का सेवन : डॉ सुनील

31 मई विश्व तम्बाकू मुक्त दिवस पर विशेष

भिलाई। तम्बाकू का सेवन न केवल पाचन तंत्र को कमजोर करता है बल्कि यह मांसपेशियों, हड्डियों, नसों, स्नायुतंत्र व स्नायुबंधन को भी कमजोर करती हैं। तम्बाकू के सेवन से श्वसन तंत्र, मुंह एवं गले में कैंसर होने की संभावना भी कई गुणा बढ़ जाती है। यह कहना है कि अस्थि रोग, जोड़ प्रत्यारोपण एवं स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ सुनील देवांगन का।  धूम्रपान को खराब घाव भरने और देरी से फ्रैक्चर चिकित्सा से संबंधित बताया गया है।डॉ सुनील बताते हैं कि तंबाकू चबाने या धूम्रपान करने वालों को अस्थि खनिज घनत्व (बोन मिनरल डेंसिटी) में कमी का अनुभव होता है जो आॅस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ाता है। तंबाकू में सबसे शक्तिशाली पदार्थ निकोटीन, मानव शरीर के सभी ऊतकों में रक्त के प्रवाह में कमी का कारण बनता है, घाव भरने के लिए उचित रक्त प्रवाह महत्वपूर्ण है।
धूम्रपान रुमेटाएड गठिया की घटनाओं में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। धूम्रपान करने वालों में प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस विकसित करने की अधिक संभावना होती है। धूम्रपान कंधे में रोटेटर कफ रोग के साथ भी जुड़ा हुआ है।
स्तन कैंसर की तुलना में हिप फ्रैक्चर के कारण महिलाओं में अधिक मौतें होती हैं। आॅस्टियोपोरोसिस और आॅस्टियोपोरोटिक संबंधित हिप फ्रैक्चर की संभावना के लिए धूम्रपान को एक प्रमुख जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया है। धूम्रपान से आॅस्टियोपोरोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है – हड्डी की कमजोरी जो फ्रैक्चर का कारण बनती है। बुजुर्ग धूम्रपान करने वालों को उनके गैर धूम्रपान समकक्षों की तुलना में उनके कूल्हों को फ्रैक्चर की संभावना 30% से 40% अधिक है।
अध्ययनों से पता चलता है कि तंबाकू के संपर्क में आने वाली माताओं ने कम वजन के बच्चों को जन्म दिया।
अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान करने से हड्डियों को रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, ठीक वैसे ही जैसे शरीर के अन्य ऊतकों को होती है। सिगरेट में निकोटीन हड्डी बनाने वाली कोशिकाओं (आॅस्टियोब्लास्ट्स) के उत्पादन को धीमा कर देता है ताकि वे कम हड्डी बना सकें।
धूम्रपान से आहार में कैल्शियम का अवशोषण कम हो जाता है। अस्थि खनिज के लिए कैल्शियम आवश्यक है, और कम अस्थि खनिज के साथ, धूम्रपान करने वालों में नाजुक हड्डियों के कमजोर (आॅस्टियोपोरोसिस) होने का खतरा होता है।
धूम्रपान करने से शरीर में एस्ट्रोजन अधिक तेजी से टूटने लगता है। एस्ट्रोजेन महिलाओं और पुरुषों में एक मजबूत कंकाल के निर्माण और बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
धूम्रपान अन्य ऊतकों को भी प्रभावित करता है जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को बनाते हैं, जिससे चोट और बीमारी का खतरा बढ़ जाता है:
धूम्रपान करने वालों में रोटेटर कफ (कंधे) की चोट, सामान्य आबादी वाले लोगों की तुलना में लगभग दोगुनी होती है। धूम्रपान करने वालों को बर्साइटिस या टेंडोनाइटिस जैसी अति प्रयोग की चोटों की संभावना अधिक होती है।
धूम्रपान करने वालों को दर्दनाक चोटें, जैसे मोच या फ्रैक्चर होने की अधिक संभावना होती है। धूम्रपान कमर पीठ दर्द और संधिशोथ के एक उच्च जोखिम के साथ भी जुड़ा हुआ है।
हड्डी बनाने वाली कोशिकाओं के उत्पादन पर निकोटीन के हानिकारक प्रभावों के कारण धूम्रपान करने वालों में फ्रैक्चर को अधिक समय लगता है।
धूम्रपान करने वालों के पास सर्जरी के बाद जटिलताओं की एक उच्च दर भी है, जैसे कि खराब घाव भरने और संक्रमण – और परिणाम कम संतोषजनक हैं। यह ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में कमी से संबंधित है।
एथलेटिक प्रदर्शन पर धूम्रपान का हानिकारक प्रभाव पड़ता है क्योंकि धूम्रपान फेफड़ों के विकास को धीमा कर देता है और फेफड़ों के कार्य को बाधित करता है, इसलिए खेल में उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों के लिए कम आॅक्सीजन उपलब्ध होती है। धूम्रपान करने वालों को सांस की तकलीफ धूम्रपान न करने वाला से लगभग तीन गुना अधिक होती है। धूम्रपान करने वाले न तो तेज गति से भाग सकते हैं और न ही नोनस्मोकर्स के रूप में चल सकते हैं।
धूम्रपान आपको बहुत दुबला बना सकता है और आपको फ्रैक्चर के लिए अधिक जोखिम में डाल सकता है। निकोटीन मस्तिष्क को कम खाने के लिए संकेत देता है और शरीर को पर्याप्त पोषण प्राप्त करने से रोक सकता है। शरीर का अच्छा वजन होना सामान्य स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।