व्हे प्रोटीन में होते हैं सबसे ज्यादा अमीनो एसिड, जल्दी पचता है
जिम जाने वालों को अक्सर प्रोटीन सप्लीमेंट लेते हुए देखा होगा। प्रोटीन पाउडर में मौजूद आवश्यक अमीनो एसिड मसल्स के लिए काफी जरूरी होते हैं, खासकर उन लोगों के लिए … Read More
Month: March 2026
महिलाओं की सुरक्षा का मुद्दा सिर्फ प्रोपेगेंडा नहीं : मीरा
एक लड़की होने के नाते, मैं चुप नहीं रह सकती। महिलाओं की सुरक्षा प्रोपेगैंडा नहीं है। यह देशभक्ति है। अगर हमारी बेटियां सुरक्षित नहीं हैं, तो हमारा देश सुरक्षित नहीं … Read More
बड़ी बात तब है जब आप नहीं बस आपका काम बोले : जोया
जोया अफरोज का मानना है कि इंडस्ट्री में खुद को नए रूप में पेश करना सिर्फ बड़े ऐलान करने से नहीं होता। असली बदलाव तब दिखता है जब कलाकार अपने … Read More
महिला दिवस पर सुर संगीत संगम ने किया लता नाइट का आयोजन
भिलाई| सुर संगीत संगम मेलोडी मेकर्स और ऑफिसर्स एसोसिएशन बीएसपी ने 115वें अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर प्रगति भवन, सिविक सेंटर, भिलाई में लता मंगेशकर नाईट का आयोजन किया। आयोजन में … Read More
172 बच्चों की स्क्रीनिंग, 30 में हृदय रोग -निःशुल्क सर्जरी होगी
अम्बिकापुर। राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम (चिरायु) अंतर्गत प्रातः 10.00 बजे से 100 बिस्तरीय मातृ एवं शिशु अस्पताल, जिला चिकित्सालय अम्बिकापुर में जिला स्तरीय विशेष हृदय रोग जांच (कार्डियक स्क्रीनिंग) शिविर … Read More
मिट्टी, मुरुम, चूना पत्थर तस्करों की 27 गाड़ियां जब्त
रायपुर। रायगढ़ जिले में अवैध खनिज उत्खनन, परिवहन एवं भंडारण पर प्रभावी रोक लगाने खनिज विभाग द्वारा जांच-पड़ताल एवं कार्यवाही का सघन अभियान संचालित किया जा रहा है। बीते एक सप्ताह … Read More
नेताम ने दोहराई विशेष पिछड़ी जनजातियों के उत्थान की प्रतिबद्धता
रायपुर। कृषि मंत्री रामविचार नेताम ने कहा कि विशेष पिछड़ी जनजातियों के समग्र विकास के लिए सरकार प्रतिबद्ध है। उन्होंने कहा कि पण्डो समाज जैसी विशेष पिछड़ी जनजातियों के उत्थान के … Read More
कभी नक्सलगढ़ रहे गोगुण्डा में आत्मनिर्भरता की नई शुरुआत
रायपुर। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय के नेतृत्व में नक्सल प्रभावित अंचलों में विकास की नई रफ्तार देखने को मिल रही है। सुकमा जिला प्रशासन के सतत प्रयासों से अब दूरस्थ और … Read More
चिल्फी से सिमगा तक 122 किलोमीटर को 4लेन करने की सहमति
रायपुर। उपमुख्यमंत्री विजय शर्मा ने शनिवार के अपने नागपुर प्रवास के दौरान भारत सरकार के सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्री नितिन गडकरी से महत्वपूर्ण मुलाकात कर राष्ट्रीय राजमार्ग-30 (NH-30) के धवईपानी … Read More
समाज को जोड़ती है कबीर वाणी, शासन का संकल्प संवारता है : साय
राजनांदगांव शहर में भव्य संत कबीर प्रवेश द्वार बनाने की घोषणा रायपुर। संत परंपरा और आध्यात्मिक चेतना समाज को सही दिशा देती है, और जब शासन व्यवस्था इन मूल्यों से जुड़ती … Read More
समाज को प्रेरित करता है सिख गुरुओं की सीख व बलिदान – मुख्यमंत्री
रायपुर। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय रविवार शाम राजधानी रायपुर स्थित रेलवे स्टेशन गुरुद्वारा पहुंचे, जहां उन्होंने मत्था टेककर प्रदेशवासियों की सुख-समृद्धि और खुशहाली के लिए अरदास की। इस अवसर पर … Read More
गर्ल्स हॉस्टल में भूतों का डेरा, स्वास्थ्य अमले के साथ पहुंचा बैगा भी
हॉस्टल अधीक्षिका ने जिला शिक्षा अधिकारी से की सलाह-मशविरा कोरबा। छात्रावासों में भूत प्रेत का साया होने की बातेंं अकसर सुनने में आती हैं। इसकी पृष्ठभूमि में अकसर इन स्थानों … Read More