रक्षा टीम ने कराया आत्मरक्षा का अभ्यास

भिलाई। तफरीह की दूसरी कड़ी में युवतियों को यौन हमलों से सुरक्षा के टिप्स देते हुए आत्मरक्षा के गुर सिखाए गए। रक्षा टीम की लीडर नवी मोनिका पाण्डेय के नेतृत्व में युवतियों को मार्शल आट्र्स का अभ्यास कराया गया। उन्होंने सीखा कि किस तरह झप्पी मारने वालों को कुहनी या एड़ी की एक चोट से सबक सिखाया जा सकता है।