भिलाई। जिम करने का मतलब केवल डोले-शोले बनाना ही नहीं है। जिम आपको फिट रखने में, पीठ, कमर, घुटनों के दर्द से मुक्ति पाने में भी मदद कर सकता है। स्नैप फिटनेस में इसकी उत्कृष्ट सेवाएं उपलब्ध हैं। जिम के चीफ ट्रेनर हरीश ने बताया कि लगातार कई घंटों तक कुर्सी में बैठकर काम करने वालों, खड़े-खड़े काम करने वालों तथा लंबी ड्राइविंग करने वालों को कंधा, गर्दन, पीठ, लोअर बैक, घुटनों या पिंडलियों का दर्द हो सकता है। ऐसे लोगों के लिए अलग अलग एक्सरसाइज प्लान किया जाता है। जिम का यह पार्ट पीटी या फिजियो के अंतर्गत आता है। स्नैप फिटनेस में ये दोनों ही सुविधाएं मौजूद हैं।
