Category Archives: Health
डीएवी सेक्टर – 2 में योग दिवस पर सामूहिक योगाभ्यास आयोजित
भिलाई। योग अनुशासित जीवन शैली का दूसरा नाम है। करें योग, रहें निरोग – इस परिकल्पना को साकार करने एवं विद्यार्थियों में योग के प्रति जागरूकता लाने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डीएवी इस्पात पब्लिक स्कूल सेक्टर – 2 भिलाई में सामूहिक योगाभ्यास का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विद्यालय प्रांगण में कक्षा तीसरी से लेकर कक्षा आठवीं तक के बच्चों ने योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास खेल शिक्षक के मार्गदर्शन में किया।
संतोष रूंगटा कैम्पस में योग दिवस पर सबने किया योग
भिलाई। करेंगे योग तो रहेंगे निरोग को आत्मसात करते हुए भिलाई के कोहका-कुरूद रोड स्थित संतोष रूंगटा ग्रुप कैम्पस में विश्व योग दिवस पर विविध कार्यक्रमों का आयोेजन किया गया। रूंगटा कॉलेज आॅफ इंजीनियरिंग एण्ड टेक्नालॉजी (आरसीइटी) के सभागार में आयोजित समारोह में कॉलेज फैकल्टी मेम्बर्स़ तथा स्टूडेंट्स ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। चेयरमेन संतोष रूंगटा ने कहा कि योग की महत्ता को संपूर्ण विश्व ने माना है तथा मान्यता दी है। स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है अत: स्टूडेंट्स सहित सभी के लिये योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का स्वास्थ्य की दृष्टि से अपना एक विशेष महत्व है।
योग दिवस पर स्वरूपानंद महाविद्यालय में प्राध्यापकों ने किया योग
भिलाई। स्वामी श्री स्वरूपानंद सरस्वती महाविद्यालय हुडको में विश्व योग दिवस के अवसर पर पाँच दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें योगाचार्य श्री कृष्णाजी दिल्लीवार ने प्राध्यापकों व अकादमिक स्टॉफ को योग का प्रशिक्षण दिया। करो योग रहो निरोग मूल मंत्र के साथ योग शिविर का शुभारंभ किया गया। जिसमें श्री कृष्णाजी ने बताया स्वस्थ शरीर में ही मानसिक शांति व स्फूर्ति बनीं रहती है। कार्यक्रम प्रभारी सहा.प्रा. दीपक सिंह ने कार्यक्रम के उद्देश्यों पर प्रकाश डालते हुये अतिथियों का स्वागत किया।
योग दिवस पर दुर्ग गर्ल्स कालेज में सामूहिक योगाभ्यास
दुर्ग। शासकीय डॉ. वा.वा. पाटणकर कन्या स्नातकोत्तर महाविद्यालय दुर्ग में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास का आयोजन किया गया। महाविद्यालय परिसर में प्रात: 06:30 बजे से आयोजित योगाभ्यास में विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने योग की विभिन्न मुद्राओं एवं प्राणायाम का अभ्यास किया तथा संकल्प लिया कि वे इन योग की मुद्राओं का अभ्यास प्रतिदिन के व्यवहार में लायेगें।
श्रीशंकराचार्य महाविद्यालय में योग दिवस पर सामूहिक आसन-प्राणायाम
भिलाई। श्रीशंकराचार्य महाविद्यालय जुनवानी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सामूहिक रूप से आसन, प्राणायाम एवं त्राटक का अभ्यास किया गया। योग निकेतन की प्रशिक्षक तनुश्री सरकार ने यहां महाविद्यालय के डायरेक्टर, प्राचार्य, फैकल्टी मेम्बर्स के साथ ही विद्यार्थियों को योगाभ्यास कराया। महाविद्यालय के डायरेक्टर जे दुर्गाप्रसाद राव, प्राचार्य डॉ रक्षा सिंह, डॉ लक्ष्मी वर्मा, डॉ रचना चौधरी, सभी विभागाध्यक्ष, व्याख्याता एवं छात्र-छात्राओं ने योगाभ्यास किया।
दीया छग द्वारा 11 दिवसीय योगा प्रशिक्षक प्रशिक्षण शिविर
भिलाई। योगा को घर घर तक पहुंचाने एवं स्वस्थ समाज-सशक्त राष्ट्र के उद्देश्य को लेकर अखिल विश्व गायत्री परिवार की युवा शाखा डिवाइन इंडिया युथ एसोसिएशन (दिया) छत्तीसगढ़ द्वारा गायत्री प्रज्ञा संस्थान कादम्बरी नगर में 11 जून से 21 जून तक 11 दिवसीय योगा प्रशिक्षक प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया है। इस प्रशिक्षण के क्रम में 21 जून को भारत के साथ पूरे विश्व में एक साथ मनाये जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस के प्रोटोकॉल के अनुसार शिथलीकरण अभ्यास, योगा, प्राणायाम एवं ध्यान कराया जा रहा है।
छत्तीसगढ़ ब्लड डोनर फाउंडेशन ने किया 300 रक्तदाताओं का सम्मान
भिलाई। छत्तीसगढ़ ब्लड डोनर फाउंडेशन ने रविवार की शाम प्रदेश के रक्तदाताओं के सम्मान में एक समारोह का आयोजन किया। राजस्व एवं उच्च शिक्षा मंत्री प्रेम प्रकाश पाण्डेय कार्यक्रम के मुख्य अतिथि थे। अध्यक्षता वरिष्ठ शिक्षाविद श्री गंगाजलि एजुकेशन सोसायटी के अध्यक्ष आईपी मिश्रा ने की। प्रेस क्लब के अध्यक्ष टी सूर्याराव व श्रमजीवी पत्रकार कल्याण संघ के कार्यकारी अध्यक्ष बीडी निजामी विशेष अतिथि थे। कार्यक्रम में छत्तीसगढ़ ब्लड डोनर फाउंडेशन द्वारा 300 रक्तदाताओं तथा नेत्रदान करने वाले व्यक्तियों के परिजनों का सम्मान प्रशस्ति प्रत्र एवं स्मृति चिन्ह देकर किया गया।
ब्यूटी प्रॉडक्ट आपको गोरा नहीं बना सकते : डॉ दीक्षित
त्वचा रोग पर स्वरुपानंद सरस्वती महाविद्यालय में व्याख्यान
भिलाई। स्वामी श्री स्वरूपानंद सरस्वती महाविद्यालय में आईक्यूएसी सेल द्वारा त्वचा रोग कारण एवं निराकरण विषय पर अतिथि व्याख्यान का आयोजन किया गया। जिसमें मुख्य अतिथि के रूप में त्वचा रोग विषेशज्ञ डॉ. आलोक दीक्षित उपस्थित हुये। आईक्यूएसी प्रभारी डॉ. ज्योति उपाध्याय ने बताया आज के अनियमित खान-पान व जीवन शैली के कारण त्वचा रोगों में वृद्धि हुई है। त्वचा के सामान्य रोग व त्वचा के देखभाल संबंधित जानकारी देने के लिये कार्यक्रम का आयोजन किया गया है। प्राचार्य डॉ. हंसा शुक्ला ने कहा बढ़ते प्रदूषण एवं जंकफूड खाने, पर्याप्त नींद न लेने, धूप में ना निकलने के कारण त्वचा रोगों में वृद्धि होती जा रही है।
छत्तीसगढ़ ब्लड डोनर फाउंडेशन ने दुर्लभ बाम्बे ग्रुप का रक्त देकर बचाई मासूम की जान
भिलाई। किसी का जीवन बचाने के लिए रक्त कितना महत्चपूर्ण होता है यह तो सभी जानते हैं लेकिन ऐसा कोई रक्त समूह जिसका मिलना मुश्किल हो तो क्या होगा। ऐसा ही एक मामला प्रदेश के सबसे बड़े अस्पताल डॉ भीमराव अंबेडकर हॉस्पिटल में आया। चार साल की एक मासूम का आॅपरेशन होना था और इसका ब्लड ग्रुप बेहद ही दुर्लभ बांबे रक्त समूह था। ऐसे में छत्तीसगढ़ ब्लड डोनर फाउंडेशन के संपर्क में मासूम के परिजन आए और फाउंडेशन ने उन्हें बांबे ब्लड ग्रुप का रक्त उपलब्ध करवाया। अब एक दो दिन में मासूम का आॅपरेशन करने की बात डॉक्टरों ने कही है।
राज्य स्तरीय मेगा योग चैम्पियनशीप में 500 योगार्थियों ने की प्रतिभागिता
रायपुर। पतंजलि योेग समिति, महिला पतंजलि योग समिति एवं छत्तीसगढ़ योग सोसाइटी के तत्वाधान में प्रदेश स्तरीय प्रथम मेगा योग ओपन चैम्पियनशीप अग्रेसन धाम रायपुर में 9 व 10 जून को सम्पन्न हुई। जिसमें छत्तीसगढ़ के सभी 27 जिलों के जिला-स्तरीय प्रतियोगिता से चयनित 500 प्रतिभागियों ने भाग लिया। प्रतियोगिता को शुभारंग दिनांक 09 जून आचार्य अंशुदेव शास्त्री, डॉ. अरूण मढरिया की अध्यक्षता में सम्पन्न हुई। सम्पूर्ण प्रतियोगिता में छ.ग. योग आयोग अध्यक्ष, संजय अग्रवाल का महत्वपूर्ण योगदान रहा।
‘प्रनाम’ की प्रेरणा से पांच बुजुर्गों ने की देहदान की वसीयत
दुर्ग। कातुलबोड के पांच बुजुर्गों ने अपना देहदान कर मानवता की अनूठी मिसाल कायम की है। ‘प्रनाम’ के अध्यक्ष पवन केसवानी ने बताया कि देहदान की वसीयत करने वालों में शीतला मंदिर कातुलबोड निवासी सेवानिवृत्त बालको कमर्चारी श्री मीलुराम देशमुख ने एम्स रायपुर के नाम, प्रेमलाल माहुले एवं उनकी पत्नी श्रीमती शीला माहुले ने शा.आयुर्वेदिक कॉलेज रायपुर के नाम तथा यादव मोहल्ला, कातुलबोड निवासी जगतराम सोनी एवं उनकी पत्नी श्रीमती कमला सोनी ने राजीवलोचन आयुर्वेदिक कॉलेज, चंदखुरी के नाम अपनी देहदान की वसीयतें जारी की है।
बीएसआर सुपरस्पेशालिटी ने बचाई 22 वर्षीय मां की जान
भिलाई। बीएसआर सुपरस्पेशालिटी हॉस्पिटल ने एक बार फिर अपनी उपयोगिता सिद्ध कर दी। 22 वर्षीय इस महिला ने हाल ही में एक स्वस्थ शिशु को जन्म दिया था और रक्तस्राव नहीं रुकने के कारण उसकी हालत चिंताजनक हो गई थी। अंतत: वह बीएसआर सुपरस्पेशालिटी पहुंची जहां उसकी जान बचा ली गई। रुकमणी साहू प्रसव के लिए जिला अस्पताल में भर्ती हुई थी। प्रसव पूर्व जांच में जटिलताओं के उभरने के बाद उसे एक निजी अस्पताल में दाखिल कराया गया था।
बीएसआर सुपरस्पेशालिटी ने बचाई 22 वर्षीय मां की जान
भिलाई। बीएसआर सुपरस्पेशालिटी हॉस्पिटल ने एक बार फिर अपनी उपयोगिता सिद्ध कर दी। 22 वर्षीय इस महिला ने हाल ही में एक स्वस्थ शिशु को जन्म दिया था और रक्तस्राव नहीं रुकने के कारण उसकी हालत चिंताजनक हो गई थी। अंतत: वह बीएसआर सुपरस्पेशालिटी पहुंची जहां उसकी जान बचा ली गई। रूपमति साहू (परिवर्तित नाम) प्रसव के लिए जिला अस्पताल में भर्ती हुई थी। प्रसव पूर्व जांच में जटिलताओं के उभरने के बाद उसे एक निजी अस्पताल में दाखिल कराया गया था। इसी अस्पताल में पिछले मंगलवार को महिला ने सिजेरियन सेक्शन से एक स्वस्थ शिशु को जन्म दिया।
स्वरूपानंद महाविद्यालय में विश्व धूम्रपान निषेध पर गोलमेज चर्चा
भिलाई। स्वामी श्री स्वरूपानंद सरस्वती महाविद्यालय आमदी नगर हुडको भिलाई में 31 मई को विश्व धूम्रपान निषेध दिवस के उपलक्ष्य में गोल मेज चर्चा का आयोजन किया गया जिसमें महाविद्यालय के शैक्षणिक एवं गौरशैक्षणिक स्टाफ ने अपने-अपने विचार प्रस्तुत किये। महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. हंसा शुक्ला ने कहा कि विदेशों में मौसम के अनुसार निकोटिन की आवश्यकता रहती है। जिससे वहाँ के लोग उसका सेवन करते हैं। वहां की संस्कृति का प्रभाव भारत देश पर भी पड़ा किन्तु यहां के लोग विदेशी संस्कृति को अपना प्रतिष्ठा का प्रतीक मानते हुये इस धूम्रपान के सेवन अपनी आदत बना लिये हैं। जो उनके लिये हानिकारक है।
एमजे कालेज में ‘नो टोबैको डे’ : स्वयं तम्बाकू छोड़ें और एक व्यक्ति का छुड़ाएं
भिलाई। एमजे कालेज में आज एमजे कॉलेज आॅफ नर्सिंग द्वारा वर्ल्ड ‘नो टोबैको डे’ के अवसर पर एक गोष्ठी का आयोजन किया गया। संस्था की निदेशक डॉ श्रीलेखा विरुलकर ने कहा कि चीन के बाद भारत तम्बाकू के उपभोग एवं तम्बाकू जनित रोगों में दूसरे स्थान पर है। यदि आज हम यह संकल्प लें कि स्वयं तम्बाकू छोड़ेंगे और किसी एक को तम्बाकू छोड़ने के लिए प्रेरित करेंगे तो यह समाज के प्रति एक बड़ा योगदान होगा।
यह एक फ्यूजन रेसिपी है जो बची हुई इडलियों से बनाई जाती है।हालांकि आप चाहें तो इस रेसिपी के लिए भी खासतौर पर इडली बना सकती हैं। इडली मंचूरियन तैयारी का समय 10 मिनट. कैलरी 136. सामग्री : इडली 5, बारीक कटे प्याज मुट्ठी भर, बारीक कटे टमाटर 2 चम्मच, बारीक कटी हरी मिर्च 4, इमली का पेस्ट आधा चम्मच, हल्दी पाउडर 1 चम्मच, गर्म मसाला पाउडर 1 चम्मच, रिफाइंड ऑयल 2 चम्मच, अजवाइन आधा चम्मच, जीरा आधा चम्मच, नमक स्वादानुसार. 
अगर आप यह सोचकर चावल नहीं खाते कि इसे खाने से वजन बढ़ता है और शरीर में अनहेल्दी फैट जमा होता है तो हम आपको बता दें कि यह एक मिथक है और इस बाते में कोई सच्चाई नहीं है। दरअसल, चावल में गेहूं से ज्यादा पोषक तत्व होते हैं। अगर आप अपने भोजन से चावल को हटा देते हैं तो आप बेहद जरूरी कार्बोहाइड्रेट और मिनरल्स को अपनी डायट से हटा रहे हैं जो आपकी अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। हम आपको बता रहे हैं चावल से जुड़े फायदें जिन्हें जानकर आप भी रोज चावल खाएंगे…
आलू, लहसुन, विनिगर और प्याज पत्ता से बनता है तीखा लहसुनिया आलू। यह एनिवर्सरी, किटी पार्टी और बर्थडे के लिए बढिय़ा रेसिपी है। यह टेस्टी चाइनीज रेसिपी है जो भारत में स्ट्रीट फूड के रूप में काफी लोकप्रिय है। सामग्री : 250 ग्राम आलू, 1 चम्मच कॉर्न फ्लॉर, 1 बारीक कटा स्प्रिंग अनियन, 1 बड़ा चम्मच टमैटो केचअप, 1 बड़ा चम्मच विनिगर, 1 चुटकी नमक, 1 चम्मच मक्खन, 1 बड़ा चम्मच कटा लहसुन, 2 कटी हरी मिर्च, 2 चम्मच सॉया सॉस, 1/4 खाने वाला रंग, 1 चुटकी काली मिर्च 
भिलाई। प्रसिद्ध पत्रकार एवं लेखक डॉ हिमांशु द्विवेदी का मानना है कि किसी बात को कब, कहां और कैसे कही जाए, इसका सलीका हो तो उद्देश्य में सफलता मिलती ही है। उन्होंने अपने जीवन के प्रसंगों का उल्लेख करते हुए कहा कि उन्हें इसका सुफल बार-बार प्राप्त होता रहा है। आईसीएआई भवन में प्रेस क्लब द्वारा आयोजित एकल व्याख्यान को संबोधित करते हुए उन्होंने बताया कि 17 साल की उम्र में वे एकाएक ही पत्रकार बन गए थे। इसके लिए उन्हें अपने परिवार का कोप भी सहना पड़ा। दीदी ने पीएमटी पास कर एमबीबीएस में प्रवेश कर लिया था। घर वाले चाहते थे कि बेटा इंजीनियरिंग करे। पर उनका झुकाव आर्ट्स की तरफ था। वे राष्ट्रीय स्तर की भाषण प्रतियोगिता एवं वाद विवाद प्रतियोगिता जीत चुके थे। दीदी ने जहां पिता की इज्जत बढ़ा दी थी वहीं उनका कदम कथित रूप से नाक कटवाने वाला था। इसलिए परिवार ने हाथ खींच लिया।
भिलाई। वायलिन का करूण स्वर वैसे ही लोगों को बांध लेता है। उसपर यदि साज को भिलाई के समीर कर्मकार ने छेड़ा है तो संगीत में रुचि नहीं रखने वाले भी खिंचे चले आते हैं। कुछ ऐसा ही जादू इस्पात नगरी के इस होनहार वायलिन वादक का। छत्तीसगढ़ के विभिन्न शहरों के अलावा देश विदेश के स्तरीय कार्यक्रमों में अपनी प्रतिभा का जादू बिखेर चुके समीर कर्मकार के नाम सबसे लंबी अवधि तक वायलिन बजाने का विश्व रिकार्ड भी है। 
भिलाई। एक प्रतिष्ठित संरक्षणवादी परिवार की बहू बनने के बाद कभी सोचा नहीं था कि मंच पर या रुपहले पर्दे का सफर पूरा होगा। पर सासू माँ ने मां की तरह न केवल प्यार और दुलार दिया बल्कि अपनी बहू के सपनों को साकार करने में भी जुट गर्इं। यह कहना है कि अभिनेत्री चंचल साहू का। वे कहती हैं कि सास के प्रोत्साहन एवं पति की सहमति से ही वे इस क्षेत्र में आई हैं।
